این ایچ ایس ہیلتھ چیک انگلینڈ میں بالغ افراد کے لیے مفت طبی جائزہ ہے۔ اس کا مقصد دل کی بیماری، ذیابیطس اور فالج جیسی بیماریوں کی ابتدائی علامات بروقت پکڑنا ہے۔ بہت سے افراد جو خود کو بالکل صحت مند محسوس کرتے ہیں، وہ بھی اس میں حصہ لیتے ہیں — اور یہی اس کا اصل نکتہ ہے۔
یہ چیک تیز، آسان اور بے درد ہے۔ ایک طبی پیشہ ور آپ کا بلڈ پریشر، کولیسٹرول، وزن اور طرز زندگی دیکھتا ہے۔ اس کے بعد آپ کو آئندہ برسوں میں سنگین بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے واضح مشورے ملتے ہیں۔
این ایچ ایس ہیلتھ چیک کیا ہے؟
این ایچ ایس ہیلتھ چیک انگلینڈ میں بالغ افراد کے لیے مفت طبی تشخیص ہے۔ یہ عام مگر سنگین بیماریوں کی ابتدائی وارننگ علامات تلاش کرنے کے لیے بنایا گیا ہے، جن میں دل کی بیماری، فالج، گردے کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس شامل ہیں۔
اس پروگرام کی توجہ بچاؤ پر ہے۔ ان میں سے بہت سی بیماریاں برسوں خاموشی سے پروان چڑھتی ہیں اور ابتدا میں اکثر کوئی علامت ظاہر نہیں کرتیں۔ جب علامات ظاہر ہوتی ہیں تو نقصان ہو چکا ہوتا ہے۔ ہیلتھ چیک کا مقصد خطرے کو جلد پکڑنا ہے، جب سادہ تبدیلیاں سب سے زیادہ فرق ڈال سکتی ہیں۔
اسے صحت کا ایم او ٹی سمجھیں۔ جس طرح گاڑی باقاعدہ چیک سے بہتر چلتی ہے، اسی طرح آپ کے جسم کو بھی وقتاً فوقتاً جائزے کا فائدہ ہوتا ہے۔ یہ چیک دل کی بیماری اور متعلقہ امراض سے جڑے اہم خطرات کو دیکھتا ہے، پھر آپ کو آپ کی صحت کی ذاتی تصویر اور اس کے تحفظ کے عملی اقدامات بتاتا ہے۔
نوٹ کریں کہ این ایچ ایس ہیلتھ چیک مکمل طبی معائنہ نہیں۔ یہ کینسر کی تشخیص نہیں کرتا اور آنتوں یا چھاتی کی اسکریننگ جیسے پروگراموں کا متبادل نہیں۔ اس کا ہدف وہ مخصوص خطرات ہیں جو دل کی بیماری اور ذیابیطس کا باعث بنتے ہیں۔
یہ پروگرام کیوں بنایا گیا؟
دل کی بیماری اور ذیابیطس برطانیہ میں لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہیں اور قبل از وقت موت کی بڑی وجوہات ہیں۔ تاہم اس تکلیف کا بڑا حصہ قابل بچاؤ ہے۔ بڑے خطرات معروف ہیں: ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، اضافی وزن، سگریٹ نوشی اور زیادہ شراب نوشی۔
مسئلہ یہ ہے کہ یہ خطرات اکثر نظروں سے اوجھل رہتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر کو "خاموش قاتل” کہا جاتا ہے کیونکہ اس کی کوئی علامت نہیں ہوتی۔ ہائی کولیسٹرول بھی محسوس نہیں ہوتا۔ بہت سے افراد ایسے خطرات لیے پھرتے ہیں جن کا انہیں علم نہیں ہوتا۔
اسی لیے این ایچ ایس نے ان پوشیدہ خطرات کو تلاش کرنے کے لیے ایک سادہ، مفت چیک بنایا۔ مقصد مسائل پیدا ہونے سے پہلے اقدام میں مدد دینا ہے۔ جلد شروع کی گئی چھوٹی تبدیلیاں — جیسے زیادہ چلنا یا کم نمک کھانا — خطرہ نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں۔
کون اہل ہے؟
این ایچ ایس ہیلتھ چیک عام طور پر انگلینڈ میں 40 سے 74 سال کی عمر کے بالغ افراد کے لیے ہے جنہیں پہلے سے کچھ مخصوص بیماریاں تشخیص نہ ہوئی ہوں۔ مثلاً جنہیں پہلے ہی دل کی بیماری، فالج، ذیابیطس یا گردے کی بیماری ہے، وہ عام طور پر اپنے جی پی کے ذریعے باقاعدہ جائزے حاصل کرتے ہیں — ایسی صورت میں الگ ہیلتھ چیک کی ضرورت نہیں۔
عمر اس لیے اہم ہے کیونکہ عمر کے ساتھ خطرہ بڑھتا ہے۔ 40 سے 74 سال کا دورانیہ وہ سال ہیں جن میں دل کی بیماری اور ذیابیطس کا خطرہ تیزی سے بڑھتا ہے، اسی لیے پروگرام زیادہ سے زیادہ فائدے کے لیے اس گروپ کو ہدف بناتا ہے۔ اہلیت کے قوانین وقتاً فوقتاً بدل سکتے ہیں، اس لیے اپنے جی پی سرجری سے تصدیق کر لیں۔
چیک میں کیا جانچا جاتا ہے؟
چیک کے دوران بلڈ پریشر، کولیسٹرول (خون کے ٹیسٹ سے)، قد اور وزن (باڈی ماس انڈیکس کے لیے) ناپا جاتا ہے۔ آپ سے سگریٹ نوشی، شراب نوشی، خوراک اور جسمانی سرگرمی کے بارے میں پوچھا جاتا ہے۔ ان معلومات سے آئندہ 10 سال میں دل کی بیماری کا آپ کا ذاتی خطرہ شمار کیا جاتا ہے۔
نتائج کا کیا مطلب ہے؟
آپ کو بتایا جاتا ہے کہ آپ کا خطرہ کم، معتدل یا زیادہ ہے۔ کم خطرے والوں کو صحت مند طرز زندگی برقرار رکھنے کے مشورے ملتے ہیں۔ زیادہ خطرے والوں کو مزید ٹیسٹ، ادویات یا طرز زندگی میں تبدیلی کی تجویز دی جا سکتی ہے۔ ہر نتیجے کے ساتھ واضح اگلے اقدامات بتائے جاتے ہیں تاکہ آپ جان سکیں کہ آگے کیا کرنا ہے۔
اپائنٹمنٹ کیسے بک کریں؟
اہل افراد کو عام طور پر ان کے جی پی سرجری یا مقامی کونسل کی طرف سے دعوت نامہ ملتا ہے۔ اگر آپ کو دعوت نہ ملی ہو تو خود اپنے جی پی سے رابطہ کریں۔ یہ چیک ہر پانچ سال بعد دہرایا جا سکتا ہے۔
ویب ڈیسک
