2014 سے 2023 تک کے ایک نئے عالمی جائزے سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ سے سگریٹ نوشی چھوڑنا نیکوٹین کے دیگر متبادل طریقوں سے زیادہ مؤثر ہے۔ محققین نے ای سگریٹ، نیکوٹین پیچ، چیونگم، لوزینجز اور رویے کی معاونت کا موازنہ کرنے والے مطالعات کا تجزیہ کیا۔
شواہد ظاہر کرتے ہیں کہ نیکوٹین سے بھرپور ای سگریٹ روایتی متبادل سے بہتر کارکردگی دکھاتے ہیں۔ ان آلات کا استعمال کرنے والے تمباکو نوش پیچ یا چیونگم استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں کامیابی سے سگریٹ چھوڑنے میں زیادہ کامیاب رہے۔
تاہم ماہرین سوال اٹھاتے ہیں کہ کیا ایک نیکوٹین مصنوعات کو دوسری سے بدلنا واقعی پیش رفت ہے۔ امریکی سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول کے مطابق نیکوٹین والے آلے پر منتقل ہونا خود بخود بہتر صحت کی ضمانت نہیں دیتا۔
سگریٹ کے دھوئیں میں 7,000 سے زائد زہریلے مرکبات ہوتے ہیں جبکہ ای سگریٹ کے بخارات میں نمایاں طور پر کم خطرناک مادے ہوتے ہیں۔ اس کے باوجود یہ ای سگریٹ کو مکمل محفوظ نہیں بناتا۔ سائنسدان ان آلات کے طویل مدتی صحت کے اثرات کا مطالعہ جاری رکھے ہوئے ہیں۔ تمباکو نوشی چھوڑنے میں رویے کی معاونت بھی ضروری ہے اور مشاورت کامیابی کی شرح بہتر بناتی ہے۔
