ویب ڈیسک
ایام کی متوقع تاریخ گزر جائے اور خون آنے کے بجائے پیٹ کے نچلے حصے میں وہی مانوس درد محسوس ہو تو الجھن ہونا فطری ہے۔ ایام کے بغیر درد بہت عام ہے اور اس کی متعدد وجوہات ہو سکتی ہیں۔ بعض بالکل بے ضرر ہوتی ہیں جبکہ بعض پر ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہوتا ہے۔ یہاں جانیں کہ ایسا کیوں ہوتا ہے، کب فکر نہ کریں اور کب اقدام کریں۔
ایام کے بغیر درد کا مطلب کیا ہے؟
ایام کا درد اس لیے ہوتا ہے کہ رحم سکڑ کر اپنی اندرونی تہہ خارج کرتا ہے۔ جب درد ہو مگر ایام نہ آئیں تو یہی عضلات کسی اور وجہ سے متحرک ہو سکتے ہیں۔ ہارمونز، بیضہ ریزی، ذہنی دباؤ یا نظام ہاضمہ بھی یہ کیفیت پیدا کر سکتے ہیں۔ ماہواری کا نظام ہارمونز کے نازک توازن سے چلتا ہے، اس میں کوئی بھی تبدیلی ایام کو آگے پیچھے کر سکتی ہے۔
عام وجوہات
بیضہ ریزی کا درد: ماہواری کے درمیانی ایام میں بیضہ خارج ہوتا ہے جس سے پیٹ کے ایک طرف ہلکا درد ہو سکتا ہے۔ یہ چند منٹ سے چند گھنٹے رہتا ہے۔ دباؤ، سفر یا بیماری بیضہ ریزی کو دنوں یا ہفتوں تک مؤخر کر سکتی ہے۔
ذہنی دباؤ اور ہارمونز کی تبدیلی: دباؤ سے کورٹیسول بڑھتا ہے جو بیضہ ریزی اور ایام دونوں کو مؤخر کر سکتا ہے۔ امتحان، نئی ملازمت، گھر کی تبدیلی، نیند کی کمی اور ضرورت سے زیادہ ورزش بھی یہی اثر ڈالتی ہے۔
حمل کے ابتدائی ایام: ایام کے بغیر درد کی ایک عام وجہ ابتدائی حمل ہے۔ جب زرخیز انڈا رحم کی دیوار سے جڑتا ہے تو ہلکا درد ہو سکتا ہے۔ یہ عام ایام کے درد سے ہلکا اور مختصر ہوتا ہے۔ ہلکا دھبہ، چھاتیوں میں نرمی یا غیر معمولی تھکاوٹ بھی ہو سکتی ہے۔ امکان ہو تو گھر پر حمل کا ٹیسٹ کر لیں۔
اینڈومیٹریوسس: اس مرض میں رحم کی اندرونی تہہ جیسا نسیج رحم سے باہر بڑھتا ہے اور ہارمونز کے زیر اثر ماہواری کے علاوہ بھی درد کر سکتا ہے۔ شدید ایام کا درد، مباشرت میں تکلیف اور زیادہ خون اس کی علامات ہیں۔
پی سی او ایس: یہ ہارمونز کا مرض ہے جس میں بیضہ ریزی کم یا بند ہو جاتی ہے۔ اس سے ایام بے قاعدہ ہوتے ہیں اور بغیر خون کے درد ہو سکتا ہے۔ وزن بڑھنا، دانے، چہرے پر بال اور سر کے بال پتلے ہونا بھی علامات ہیں۔
رسولیاں (فائبرائیڈز): رحم میں غیر سرطانی رسولیاں عام ہیں۔ بڑی رسولیاں دباؤ اور درد کا سبب بن سکتی ہیں اور ایام کو بھاری اور طویل کر سکتی ہیں۔ الٹراساؤنڈ سے تشخیص ہوتی ہے۔
پیری مینوپاز: مینوپاز سے پہلے کے عبوری دور میں، عام طور پر چالیس کی دہائی میں، ہارمونز اتار چڑھاؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ ایام چھوٹ سکتے ہیں مگر درد پھر بھی محسوس ہو سکتا ہے۔
معدے کے مسائل: آنتیں رحم کے قریب ہوتی ہیں اس لیے قبض، گیس، آئی بی ایس اور بدہضمی کا درد بھی ایام کے درد جیسا لگتا ہے۔ اگر درد کے ساتھ پیٹ پھولے یا رفع حاجت کے بعد آرام ملے تو وجہ معدہ ہو سکتی ہے۔
کب یہ معمول کی بات ہے؟
ہلکا درد جو ایک دو دن میں ختم ہو جائے عام طور پر بے ضرر ہے، خاص طور پر اگر اس کی واضح وجہ ہو جیسے دباؤ بھرا ہفتہ یا سفر۔ نوعمری اور بیسی کی دہائی میں ایام کا چند دن آگے پیچھے ہونا معمول ہے۔
انتباہی علامات جنہیں نظرانداز نہ کریں
اگر درد روزمرہ کام روک دے، ایک طرف اچانک تیز درد کے ساتھ چکر آئیں، ایام کے درمیان غیر معمولی خون آئے، درد کے ساتھ بخار ہو، پیشاب میں جلن ہو، متلی نہ رکے یا تین ماہ سے ایام بند ہوں تو فوری ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کیا حمل کا ٹیسٹ کرنا چاہیے؟
اگر آپ جنسی طور پر فعال ہیں اور ایام لیٹ ہیں تو حمل کا ٹیسٹ دانشمندانہ پہلا قدم ہے۔ متوقع تاریخ پر یا اس کے بعد ٹیسٹ کریں۔ پہلا ٹیسٹ منفی آئے اور ایام پھر بھی نہ آئیں تو ایک ہفتے بعد دوبارہ ٹیسٹ کریں یا ڈاکٹر سے ملیں۔
گھریلو آرام کی تدابیر
پیٹ پر گرم پانی کی بوتل رکھیں، نیم گرم پانی سے نہائیں، ہلکی چہل قدمی یا یوگا کریں، پانی زیادہ پئیں، ڈاکٹر کے مشورے سے درد کش دوا لے سکتی ہیں، آرام کریں اور سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔
عام سوالات
کیا بغیر حمل کے بھی ایام کے بغیر درد ہو سکتا ہے؟ جی ہاں، دباؤ، دیر سے بیضہ ریزی، ہارمونز کی تبدیلی اور پی سی او ایس سب اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
ایام کتنے دن لیٹ ہوں تو فکر کریں؟ چند دن سے ایک ہفتے کی تاخیر عام ہے۔ مسلسل تاخیر پر ڈاکٹر سے ملیں۔
کیا مانع حمل ادویات سے بھی ایسا ہوتا ہے؟ جی ہاں، ہارمونز والی مانع حمل تدابیر سے ایام بند ہو سکتے ہیں مگر ہلکا درد رہ سکتا ہے۔
یہ مضمون عام معلومات کے لیے ہے، طبی مشورہ نہیں۔ صحت سے متعلق کسی بھی تشویش پر مستند ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
